A program részletes leírása
Le a bejglivel! – 5 napos kundalíni kihívás, hogy formába lendülj az új évre
Jógázzunk és meditáljunk a két ünnep között 5 napon át napi 60 percben, hogy ledolgozzuk a bejglit és formába lendüljünk az új évre! 🙂
Klasszikus, jólesően átmozgató kundalíni krijákat és könnyed meditációkat hozok erre az 5 alkalmas sorozatra, mely élőben a helyszínen vagy online és visszanézhető formában is elérhetővé teszek majd.
Szeretnél visszatérni a gyakorláshoz? Vagy csak kipróbálnád, hogy mit hoz a gyakorlás 5 folyamatos napon át?
Ez a nem mindennapi sorozat segíteni tud abban, hogy
- fejleszd erőnlétedet
- növeld az energiád és a vitalitást
- és megtapasztald a kundalíni jóga felemelő hatását
Mit tartalmaz a kihívás?
5x 60 perc kundalíni jóga és meditációs gyakorlás
Mikor:
December 27-31. között minden reggel 9.00-10-ig élőben a Központban vagy online, visszanézhető formában január 10-ig eléred a felvételeket!
