Barion Pixel

Jóga és meditációs óra Miával (Köldökcsakra)

2.700 Ft

Bemelegítés, krija, relaxáció, meditáció ~ 70 perces jóga óra

A kundalíni jógában 7+1 fő csakra funkcióját és tulajdonságait különítjük el. Ebben a jógaórában a 3. csakrát, a köldökcsakrát vesszük át. Olyan, a kundalíni jógában használatos gyakorlatsorokat és meditációkat alkalmazunk, amelyek elősegítik a köldökcsakra tisztulását, az energetikai emelkedést és a tudatalatti blokkoldást, ezáltal törekedve egy boldogabb és harmonikusabb élet megteremtésére.

Ebben a videóban a köldökcsakrát fejlesztjük, amelyhez a cselekvés és a személyes erő, ami elsőként tartozik, vagyis az, hogy mennyire tudunk élni a bennünk lévő erővel, mennyire hiszünk önmagunkban, mekkora az önbizalmunk, mennyire tudjuk kifejezni Önmagunkat, hogy lát a környezet minket.

Mit tartalmaz e jóga óra?

✧ bemelegítés

✧ krija gyakorlatsor

✧ relaxáció

✧ meditáció

Ez a kb 70 perces jóga és meditációs óra a megvásárlástól számítva 7 napig KORLÁTLANUL és ONLINE formában elérhető számodra. Akár 7 napig minden egyes nap gyakorolhatsz, csak rajtad múlik!

 

Kategória: