Havi óra (december)
Tanfolyamkategória: Óra
-
-
Jóga és meditációs óra Miával (Köldökcsakra)
Ez a videó a harmadik csakráról szól, amely az erőnlétünket, energiánkat adja, és a benne lévő gyakorlatsor nagyszerűen hat az emésztésre és feléleszti az általános jó közérzetet. Sat Nam
-
Jóga és meditációs óra Miával (GerincKrija)
-
Jóga és meditációs óra Miával (Belső Biztonság)
Mit tartalmaz az óra? Egy meditációt bemelegítésként, ami segít abban, hogy stabillá válj bárhol és bármikor, hogy jobban teljesíts a mindennapjaidban és jobban felvedd életed fonalát. Egy olyan kriját gyakorlásként, ami a prána, az életenergia szabályozását segíti. Ez azt jelenti, hogy az egyensúlyhoz szükségünk van arra, hogy mindaz, amit felveszünk és mindaz, amit leadunk a […]
