Önszeretet, önbecsülés, önbizalom ♡ 2018 Nyár- Online program

  Az otthoni gyakorlás nem sokban különbözik a közös órai gyakorlástól, hiszen a rendszer ugyanaz. A különbség, hogy ha választottál egy kriját vagy meditációt és a kívánt hatást szeretnéd elérni, akkor naponta gyakorold. Ennek alap időtartama 40 nap. Ekkor minden nap, megszakítás nélkül gyakorolj. Ha valamiért kihagysz egy napot, újra kell kezdeni. Ha nagyon rosszul alakul a […]

Kedves Résztvevőnk! Sok szeretettel üdvözlünk az Önszeretet, Önbecsülés, Önbizalom online programon. Kurzusunk augusztus 25-én az első leckével indul, addig is és a hat hét alatt hallgasd szeretettel ezt a témába vágó dalválogatást. Ezek a dalok mind a lelkünkkel való kapcsolatot erősítik, mélyítik az önszeretet és önbecsülés érzését. Az alkalmazás (Spotify) ingyenes, letöltve számítógépen és telefonon is […]

Üdvözöllek az Önszeretet, önbizalom, önbecsülés – Nőknek szóló 6 hetes online program első leckéjén. Nagyon örülök, hogy itt vagy velünk. Remélem, hogy elolvastad az üdvözlő leckét, megtaláltad az ajándékot és az otthoni gyakorlás menetét is, mely a meditációs gyakorlásban lesz a segítségedre. Csapjunk is bele az első leckével a programba, melyben most elsősorban magunkról lesz […]

Szeretettel üdvözöllek az Önszeretet, önbizalom, önbecsülés program második leckéjén. Előző héten már kaptál egy kis ízelítőt arról, hogy mi a szeretet, és hogyan érkezz meg oda, hogy megtanuld szeretni és elfogadni önmagad. A mai leckében tovább megyünk a szeretet útján, de most azt fogjuk megvizsgálni, hogyan tudunk másokat még jobban szeretni. Szeretni másokat Mindenkit szeretnünk […]

Szeretettel üdvözöllek az Önszeretet, önbizalom, önbecsülés program harmadik leckéjén. Előző hetekben a szeretettel foglalkoztunk, és tanultunk arról, hogyan induljunk el az önszeretet útján. A mai leckében pedig az önbecsüléssel fogunk mélyebben foglalkozni, ami minden nőnek egy igen fontos téma a fejlődés útján.   Az önbecsülésről Mi nem az önbecsülés? Biztos elgondolkodtál már azon, hogy vajon […]

Szeretettel üdvözöllek az Önszeretet, önbizalom, önbecsülés program negyedik leckéjén. Előző hetekben a szeretetről és az önbecsülésről volt szó, ma pedig tovább taglaljuk az utóbbi témát, párhuzamba állítjuk az önbizalommal, és szót ejtünk a bizalom fontosságáról is.   Önbizalom és önbecsülés Mi a különbség az önbecsülés és önbizalom között? Amíg az önbecsülés egy belülről fakadó dolog, […]

Szeretettel üdvözöllek az Önszeretet, önbizalom, önbecsülés program ötödik leckéjén. Előző hetekben sokat foglalkoztunk az önmagunk felé érzett szeretettel, az önbecsüléssel és az önbizalommal, ma pedig áttérünk egy teljesen másik témára: a nőiségünk megerősítésére! Ez igazán izgalmas téma, vágjunk is bele! Nőiségünk megerősítése   Maszkulin világ, feminin lét Nem könnyű e világban nőnek lenni. Nőnek lenni […]

Szeretettel üdvözöllek az Önszeretet, önbizalom, önbecsülés program hatodik leckéjén. Miután múlt héten megerősítettük nőiségünket, a mai záró leckében a pozitív attitűd kialakításával fogunk foglalkozni. Mik a pozitív gondolkodás előnyei és buktatói? Remélem minden kiderül számodra e leckéből! Vágjunk is bele! 🙂   A pozitív attitűd kialakítása Miért nem tudunk pozitívan gondolkodni, ha elhatározzuk? A megelőző […]