Barion Pixel

Sat Nam, október!

a hónap témája:  
Tarts ki és megtartanak:

Idegrendszer

 

Sat nam, üdvözöllek,
Nézd meg a Program bevezető és instrukciós videóit az “Itt kezdd” menüpont alatt mielőtt belevágsz a Programba és megkezded a gyakorlást.

aktuális 40 napos gyakorlás kezdete:

október 20. szerda telihold: meditáció az idegrendszer erősítésére

válogass a heti / havi anyagok között:

40 napos ajánlott meditáció

Gyakorold velünk ezt a meditációt, hogy erősítsd az idegrendszeredet (hamarosan)

A téma kiemelt krijája

E téma kiemelt gyakorlásra szánt krijáját itt találhatod

Heti gyakorlás videó

Itt éred el a heti gyakorlást, legyen ez akár egy krija, egy meditáció, egy pranajam gyakorlat videón, vagy egy Zoomon közvetített óra

Egyéb jógi tippek

Itt találod az aktuális jógikus életmód tippeket és gyakorlatokat

Jóga tanítások

Vegyél magad mellé egy teát és nézd meg, hallgasd meg vagy olvasd el az aktuális témához tartozó tanítást

Eddigi online találkozók

Itt visszanézheted az eddigi online találkozóink felvételeit

következő online találkozó:

 hamarosan

videótár: 

Válogass kedvedre eddigi gyakorlóanyagaink között:

Kapcsolódj ma is a közösségünkhöz, ahol: 

– Bármikor kérdezhetsz 

– Megoszthatod a tapasztalataidat

– Állandó motivációt kapsz a gyakorláshoz

“Tartozol magadnak annyival, hogy

Önmagad légy.”