Tudatos Anyaság 2.:Tudatos várandósság

12.000 Ft

Egyéni jelentkezés

2019. november 3. vasárnap 10.00-14.00

Kategória:

A program részletes leírása

Sokan vágyunk arra, hogy kisbabánk foganjon, hogy szülővé váljunk, és hogy leendő vagy friss anyaként minél tudatosabban vegyük az élet adta kihívásokat, a legjobbat adva magunk és gyermekünk számára.

De az anyaság útján rengeteg kérdéssel szembesülünk a fogantatás előtti időszaktól kezdve gyermekünk első életévéig, például:

  • Gördülékeny lesz-e a fogantatás?
  • Problémamentes lesz-e a várandósságunk?
  • Könnyű lesz-e a szülésünk és az első időszak a kisbabánkkal? 

 

A TUDATOS ANYASÁG PROGRAM EGY:

  • Átfogó, gyakorlatias tudásanyag, mely a kezdetek kezdetétől alapozza meg tudatosságunkat anyaként és mélyíti a gyermekünkkel való kapcsolatot
  • Egy ősi jógikus tudáson, tanításon, életmód módszeren és meditáción alapuló program, ami nem a modern kor újabb divatos megközelítését adja át, hanem egy olyan tudást és eszköztárt, ami évezredek óta létezik
  • Hangsúlyt fordít arra is, hogyan építsük bele mindennapjainkba és a modern életformába ezeket a megközelítéseke
  • Holisztikus: a fizikai, a mentális és a lelki síkkal is dolgozik
  • Egymásra épülő moduljai lehetővé teszik, hogy a program akár részleteiben, akár egészében látogatható legyen

A Tudatos Anyaság Program életünk legfontosabb időszakának tudatos megközelítésébe avat bele, miközben részletesen végigmegy a: 

  • A fogantatás és az arra való felkészülés időszakán
  • A várandósság  időszakán
  • A szülés és a gyermekágy időszakán
  • Az első egy év időszakán
Elméleti és gyakorlati ősi, jógikus tudás és hatékony, a mindennapokba is beépíthető eszközök és meditációk, amik mind abban segítenek, hogyan válj tudatossá az Anyaság útján.

 

A programon olyan fő kérdéseket válaszolunk meg, mint pl:

  • ♥ Mit tegyünk, hogy nagyobb eséllyel foganjon meg kisbabánk?
  • ♥ Mire készüljünk, amikor már megfogant a baba?
  • ♥ Hogyan készüljünk fel a várandósság időszakára? Kell és érdeme-e egyáltalán készülnünk rá?
  • ♥ Hogyan éljük meg a várandósság csodáját?
  • ♥ Hogyan készüljünk fel tudatosan a szülésre?
  • ♥ Hogyan közelítsük meg a gyermekágy időszakát és miért különösen kiemelt a jógikus tanításokban az első 40 nap?
  • ♥ Hogyan váljunk minél tudatosabb anyává, amikor már ott van a pici a kezünkben?

A teljes program négy alkalomra oszlik: 4×4 óra workshop, egymásra épülő önállóan is látogatható modul:

  • ♦ TUDATOS ANYASÁG 1.: Tudatos fogantatás és felkészülés a várandósságra
  • ♦ TUDATOS ANYASÁG 2.: Tudatos várandósság
  • ♦  TUDATOS ANYASÁG 3.: Tudatos szülés és az első 40 nap
  • ♦  TUDATOS ANYASÁG 4.:  Tudatos anya – tudatos gyermek, az első egy év

A további részletekért kattints ide!