Hétköznapi függőségeink – Online program

20.000 Ft

 

Képtelen vagy gondolkodni, míg le nem gurítasz egy pohárkával, el nem majszolsz egy csokit, meg nem tekered a következő spanglit, nem csekkolod a facebookodat, le nem szervezed az esti randit, el nem szívod azt a cigit…

8 hét  ● 8 lecke  ● 3 meditáció videó  ● 1 jóga gyakorlatsor videó

 

Neked szól a program, ha:
  • vannak olyan szokásaid, melyeken nem tudsz úrrá lenni
  • szeretnél tudatosabban élni, megérteni a cselekedeteid mögött meghúzódó motivációt
  • úgy érzed, hogy bizonyos szokásaid elviszik az energiáidat és az idődet
  • szeretnéd energikusabbnak, élettel telibbnek, inspiráltabbnak érezni magad

Elfogyott

Kategória:

A program részletes leírása

Hétköznapi függőségeink

8 hetes online program

Ugye ismered a sóvárgás démonát? Az érzést, amikor semmi más nem fontos, csak, hogy minél hamarabb kielégítsd azt az égető, kínzó vágyat…

Képtelen vagy gondolkodni, míg le nem gurítasz egy pohárkával, el nem majszolsz egy csokit, meg nem tekered a következő spanglit, nem csekkolod a facebookodat, le nem szervezed az esti randit, el nem szívod azt a cigit…

Mindig ugyanaz az ördögi kör, nem látszik belőle semmiféle kiút, csak marad a magány, önostorozás, szégyen és reménytelenség…

A következő március 17-én, újholdkor induló online programon most a hétköznapi függőségeink lesz a témánk 8 héten át.

A jelentkezés lezárult erre a programra. Amennyiben első kézből szeretnél értesülni a következő program témájáról és indulásáról, érdekes cikkeket olvasni jóga, meditáció és tudatos életmód témákban, iratkozz fel a Sat Nam Jóga rendszeres hírleveire! Kattints ide! ⋙

A függőség ezerarcú démon, mindenkit másképp köt gúzsba, máshogy irányít, más módon pusztít. Mindaddig, míg magadhoz nem öleled, rá nem nézel és meg nem barátkozol vele!

A gyógyulás útja a tudatosságon át vezet: megismerni és megérteni a függőséged természetét, annyit jelent, megismerni Önmagad! Felismerni azt a belső hiányt, ürességet, fájdalmat, mely újra és újra ugyanarra a kényszeres tevékenységre ösztönöz, ám valódi kielégülést sosem hoz. Hiszen egy cigarettától sosem kaphatsz valódi figyelmet, a sonkás chips nem fog Rólad igazán gondoskodni, a Facebook profilod pedig nem fog igazán szeretni…

De Te képes vagy megtalálni a valódi válaszokat és kielégíteni a valós szükségleteidet! Van út a szabadsághoz!

Akkor tehát a függőség betegség, vagy jó barát?

Függőségeink múltbéli traumáinkból születnek. Védelmi mechanizmusok ezek, melyeket a túlélés érdekében alakítottunk ki. De mostanra szűk lett ez a kabát, érzed, hogy már nem jó, nem kényelmes, valami más kell. Valami igazi, amit nem kell újra és újra hajszolni, mert kifogyhatatlan és örök.

Valójában a legbenső Önmagaddal való kapcsolat az, amiért ez a folyton éhező, nagy sötét üresség kiált ott belül. S, ahogy elkezded keresni ezt az örök, kiapadhatatlan forrást, megérted, hogy a függőséged Ariadné fonala, mely segít, hogy hazatalálj. Önmagadhoz.

A gyógyulás a Mostban van.

A probléma pedig a személyiséghez kötődik. A személyiség a Mostban eltűnik, mert a múltból táplálkozik, a Most viszont időtlen. Ha képes vagy ITT tartani Magad ebben a pillanatban, akkor a probléma is megszűnik létezni.

A kundalini jóga segít legyökerezni a jelenben. Belső erővel és kitartással vértez fel, hogy képes legyél nemet mondani. Felszabadít, ellazít és segít felébreszteni a Benned szunnyadó potenciálokat. Segít manifesztálni azt, aki vagy és megvalósítani azokat a célokat, amik a szíved legmélyéről hívnak. Megtanít elcsendesedni, hogy meghallhasd ezeket a belső hívásokat.

Ha szeretnéd elengedni önpusztító szokásaidat, ha megelégelted, hogy a vágyak marionett bábujaként éld az életed, csatlakozz hozzánk erre az online kurzusra!

A jelentkezés lezárult erre a programra. Amennyiben első kézből szeretnél értesülni a következő program témájáról és indulásáról, érdekes cikkeket olvasni jóga, meditáció és tudatos életmód témákban, iratkozz fel a Sat Nam Jóga rendszeres hírleveire! Kattints ide! ⋙

Neked szól a program, ha:

  • vannak olyan szokásaid, melyeken nem tudsz úrrá lenni
  • szeretnél tudatosabban élni, megérteni a cselekedeteid mögött meghúzódó motivációt
  • úgy érzed, hogy bizonyos szokásaid elviszik az energiáidat és az idődet
  • szeretnéd energikusabbnak, élettel telibbnek, inspiráltabbnak érezni magad

 

A 8 hét alatt számtalan olyan jógikus technikát megtanulhatsz, melyek :

  • méregtelenítik a tested
  • megtisztítják tudatalattidat a negatív hitrendszereidtől, melyek fenntartják önpusztító viselkedésmintáidat
  • megerősítik az idegrendszeredet, hogy jobban kezeld a stresszt és legyen erőd nemet mondani
  • javítják a kedélyállapotodat és énképedet, visszaadják önbecsülésedet
  • segítenek az ellazulásban és a nyugodt pihenésben

 

Valamint egy támogató közösség tagja leszel, ahol:

  • kimondhatod, amit eddig még sosem mertél
  • megláthatod, hogy nem vagy egyedül a nehézségeiddel
  • megértést és figyelmet kapsz
  • megélheted, hogy fontos vagy és képes vagy támaszt nyújtani Magadnak és másoknak
  • további praktikus eszközöket tanulhatsz, melyek segítségével jobban megismered és megérted önmagad és teljesebbé teheted az életedet

Az online program anyaga elsősorban Yogi Bhajan függőségek gyógyításával kapcsolatos tanításaira és a kundalini jóga technikáira épül, és bármilyen függőség gyógyítására alkalmas. A részvétel jógában való jártasságot nem igényel!

 

Mit tartalmaz a program?

A 8 hét alatt összesen 8 írásos leckét 3 meditációt és egy gyakorlatsort kapsz videón. A meditációkat, így könnyedén gyakorolhatod otthonról is, a közös videóhívásban választ kaphatsz a felmerülő kérdéseidre, a résztvevőknek létrehozott zárt Facebook-csoportban pedig megismerkedhetsz csoporttársaiddal, akikkel egymást támogathatjátok majd ezen az úton.

 

Kinek NEM ajánljuk ezt az online programot?

Ha, komoly drog, gyógyszer, vagy alkohol függőséggel élsz, akkor ez az online kurzus nem lesz elegendő a gyógyuláshoz, ez esetben kérj orvosi segítséget!

 

További információk:

Az online program indulásának időpontja: 2018. március 17. szombat

  • Jelentkezési határidő: 2018. március 14. szerda éjfél (befizetéssel együtt)
  • Az online programon való részvétel semmilyen előképzettséget nem igényel, a leckékkel a számodra legmegfelelőbb időpontban foglalkozhatsz
  • Részvételi díj: 20.000 Ft / fő
  • A programot vezeti: Kormos Éva Pavanjeet Kaur (kundalini jóga, Leadership and success és Superhealth oktató)

 

A jelentkezés lezárult erre a programra. Amennyiben első kézből szeretnél értesülni a következő program témájáról és indulásáról, érdekes cikkeket olvasni jóga, meditáció és tudatos életmód témákban, iratkozz fel a Sat Nam Jóga rendszeres hírleveire! Kattints ide! ⋙

 

Ha valódi változást szeretnél az életedben, az elköteleződést és kitartást igényel! De gondolj arra, hogy ha adsz Magadnak 8 hetet, hogy kipróbáld, milyen elköteleződni önmagad iránt, kiléphetsz az elmúlt évtizedek bűvköréből, s megspórolhatod a további évtizedek szenvedéseit! Az életed egy lehetőség, te döntöd el, hogy élsz-e vele!

 

>> Gyakori kérdések az online programjaink kapcsán >>